Как часто давать мясо ребенку 8 месяцев

Когда можно давать ребенку мясо

Дети растут куда быстрее, чем мы того ожидаем. Кажется, что еще вчера этот кроха почти целыми днями спал в своей кроватке, периодически требуя мамину грудь, как вот он уже вовсю ползает по квартире, познавая окружающий мир.

С возрастом ребенку необходимы новые источники энергии. Грудное молоко уже не способно восполнить потребности растущего организма в питательных веществах, поэтому малыша начинают знакомить с прикормом. И тут перед молодыми родителями возникает вопрос: когда можно давать ребенку мясо? Давайте разберемся вместе.

Стоит ли давать мясо ребенку?

Ответ на этот вопрос однозначен: мясо давать нужно, и на то есть несколько причин. А именно:

  • Мясо – основной источник белка, которого ребенку (разумеется, из расчета на единицу веса) необходимо больше, чем взрослому. К тому же мясо содержит незаменимые аминокислоты, которых нет в молоке;
  • Мясо поставляет в организм жиры, обеспечивающие малыша энергией. Правда, здесь важно не переусердствовать, поскольку их избыток может спровоцировать развитие детского ожирения;
  • В мясе содержится порядка 20 витаминов, в частности витамины группы B и PP;
  • Мясо богато минералами, в числе которых необходимое малышу железо, а также магний, кальций, медь, цинк, селен, фосфор и другие. Если вы все еще сомневаетесь в том, давать ли ребенку мясо, обратите внимание: «мясное» железо усваивается на 30% лучше, чем то, которое было получено из растительной пищи.

Когда ребенку можно давать мясо

Если первые шаги во введении прикорма уже сделаны – малыш кушает каши, овощные и фруктовые пюре – пришла пора познакомить кроху с мясными продуктами. Оптимальным возрастом для введения мяса в прикорм ребенка является 7-8 месяцев, причем с момента начала прикармливания должно пройти как минимум 1,5 месяца. Желудочно-кишечный тракт малютки уже развит настолько, чтобы переваривать мясо без особых трудностей.

Ребятишкам, страдающим пониженным гемоглобином, а также имеющим признаки рахита, рекомендуют начинать давать мясо раньше вышеуказанного срока. Малышам, которые пребывают на искусственном вскармливании, можно вводить в рацион мясо с 6-месячного возраста, поскольку уже на данном этапе они часто испытывают недостаток полезных веществ.

Какое мясо давать ребенку в раннем возрасте

Для знакомства ребенка с мясом лучше выбрать индейку или кролика. Эти сорта мяса наименее аллергенны, легко усваиваются и содержат все необходимые вещества. После того как малыш привыкнет к таким продуктам, в рацион можно постепенно вводить телятину, говядину, свинину, курицу.

Прикорм ребенка мясом желательно начинать с детских мясных консервов. И хотя многие родители негативно относятся к пище из баночек, стоит отметить, что мясо, которое выступает в роли сырья для детского питания, проходит необходимый контроль не только на наличие инфекций и гельминтоза, но и на уровень пестицидов, нитратов, гормонов, антибиотиков и прочих вредных веществ. Конечно, в результате высокотемпературной обработки мясные консервы теряют часть витаминов, но в качестве таких продуктов можно не сомневаться. Но родителям все же стоит обращать внимание на срок годности продукта и условия его хранения.

Какое мясо давать ребенку категорически не рекомендуется

Если уже наступил тот момент, когда ребенку можно давать мясо, это еще не значит, что необходимо кормить малыша абсолютно всеми мясными продуктами. Так, деткам до года не следует предлагать курицу. Безобидное на первый взгляд куриное филе может содержать опасные для юного организма вещества (гормоны, антибиотики и т. д.).

До двух лет малыша не стоит знакомить со следующими блюдами из мяса:

  • Мясные бульоны. Незрелая пищеварительная система малютки чувствительна к экстрактивным веществам, которые при варке образуются в мясе и попадают в бульон;
  • Жареное мясо. При жарении в мясе образуются соединения, раздражающие слизистую оболочку желудка;
  • Колбасные изделия, сосиски. В составе мясных полуфабрикатов присутствует всего лишь 30% переработанного мяса, остальная часть приходится на усилители вкуса, красители, глутамат натрия, соль, специи и прочие добавки, которые не принесут малышу никакой пользы;
  • Все разновидности деликатесных мясных блюд (копчености, ветчина, корейка, бекон, карпаччо и пр.). В них слишком много жира и соли, не говоря уже о красителях и консервантах.

Сколько мяса давать ребенку

Сначала малышу дают всего ½ чайной ложечки мяса, после чего порцию постепенно увеличивают до 20-30 г (к 8-9-месячному возрасту). Начиная с 9 месяцев, ребенку можно давать 40 г мясного пюре в день, а в год кроха, как правило, съедает от 60 до 80 г мясных продуктов в день. Максимальная суточная доза мяса для 1,5-годовалого карапуза составляет 120 грамм.

Отвечая на вопрос о том, сколько мяса давать ребенку, необходимо подчеркнуть, что не нужно перекармливать кроху мясными и рыбными продуктами. Избыток белка приводит к дополнительной нагрузке на почки и может отрицательно сказаться на самочувствии малыша. Если новый продукт еще не полюбился ребенку, не нужно пичкать его мясным пюре насильно.

Способы приготовления мяса для ребенка

Разобравшись с тем, когда можно давать ребенку мясо, молодая мама задумывается: какие блюда приготовить для крохи? Деткам до года мясо рекомендуется исключительно в виде пюре. С 10-11 месяцев малыша можно познакомить с тефтельками или мелко порубленным отварным мясом (при условии, что он уже научился пережевывать кусочки пищи). В 1,5-2 года ребенок способен кушать котлетки, фрикадельки, мясной гуляш.

Мясные блюда для детей до 3 лет, как правило, готовят на пару, варят, тушат или запекают. В качестве гарнира к мясу подойдут каши, овощи, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.

Постарайтесь сделать рацион ребенка разнообразным. Только так вы сможете обеспечить растущий организм всеми необходимыми ему питательными веществами, витаминами, а также микро- и макроэлементами.

Текст: Инга Стативка

Когда давать ребенку мясо?

Мясо – один из основных продуктов питания, который необходим человеку постоянно. Дело вовсе не во вкусовых качествах мяса или разнообразии блюд с его использованием, а в наличии в мясе практически всех компонентов для поддержания жизнедеятельности человеческого организма. Мясо является обязательным компонентом в детском питании, поскольку в нем содержится белок и железо, столь необходимые для нормального развития организма. Примерно к 6-8 месячному возрасту в организме ребенка почти исчерпан запас железа, который был накоплен еще в период внутриутробного развития. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, помимо дефицита железа, ощущают еще и нехватку цинка. Отсутствие этих компонентов может привести к замедленному процессу развития и роста ребенка, а также к ослаблению иммунной системы. Именно сейчас как раз наступает время, когда можно давать ребёнку мясо или даже жизненно необходимо.

С какого возраста вводится мясо?

Мясной прикорм следует вводить в рацион ребенка с 7-8 месяцев для тех, кто находится на грудном вскармливании, и с 6,5 месяцев – для искусственников. К этому возрасту, уже введены некоторые овощи и разнообразные каши. И пищеварительная система готова к расщеплению белков животного происхождения. Прикорм ребенка мясом начинают с четверти чайной ложки постепенно в течение 1-2 недель увеличивают его количество до 50 грамм. Необходимо помнить, что новый продукт следует вводить только здоровому ребенку. Даже если малышу сделали прививку, то введение нового продукта следует отложить на день или два, предоставив организму возможность вернуться в нормальное состояние. А также если на мясное пюре возникла аллергическая реакция, стоит отказаться от него недели на две. Это значит, что организм ребенка еще не готов к такому виду пищи.

Разновидности мяса для детского питания

Для первого прикорма лучше всего выбрать мясо молодого кролика. Далее ребенку можно будет предложить индейку и молодую телятину. И только потом рацион малыша можно разнообразить курятиной, свининой или говядиной.

Мясо кролика обладает прекрасными диетическими и антиаллергенными свойствами, а также содержит большое количество витаминов группы В. Именно крольчатина - идеальное мясо для детей, страдающих аллергией различного рода.

Мясо индейки выгодно отличается тем, что в нем почти не содержится холестерина и оно обладает низкой аллергенностью. К тому же, белки, которые содержатся в индейке, усваиваются организмом намного лучше, чем говядина. Мясо курицы весьма аллергенно и поэтому противопоказано детям, страдающим от пищевой аллергии.

Телятина обладает минимальным количеством жира и лучше усваивается организмом, чем говядина. Но и телятина, и говядина должна весьма осторожно вводиться в рацион малыша с ярко выраженной аллергической чувствительностью.

Свинина и баранина вводятся в самую последнюю очередь, так как эти сорта мяса более жесткие и жирные и потому хуже усваиваются детским организмом.

Способы приготовления мяса для детей

Поскольку мясо - тяжелый продукт для желудка, следует давать его малышу в первой половине дня. Пока ребенок не научится жевать самостоятельно, целесообразно предлагать мясо в виде пюре. Хотя последователи педагогического прикорма придерживаются идеи давать мясо сразу микроскопическими кусочками.

С 8 месяцев норма мяса для ребенка составляет 50-70 грамм, а в год потребность увеличивается до 100 граммов. Иногда, попробовав мясо в чистом виде, ребенок отказывается от него из-за специфического вкуса. Поэтому часто мясо просто подмешивают к уже знакомой и любимой пище, то есть получается многокомпонентное блюдо однообразной консистенции, которое малыш ест с удовольствием.

Хорошим гарниром к мясу послужат овощи, а их разнообразие позволит обогатить меню различными витаминами. Годовалому ребенку придутся по вкусу разные тефтельки и котлетки, которые обязательно следует готовить на пару. Жареный вариант можно только по достижению трехлетнего возраста. Также в мясное пюре следует добавлять растительное масло, которое способствует более легкому усвоению продукта и нормализует процесс пищеварения.

Нежелательные консервы

Многие неопытные мамы, которые ухаживают только за своим первым ребёнком, не знают, когда давать ребенку мясо ввиду отсутствия опыта и ориентируются на информацию, указанную на упаковке детского питания. Уже только то, что в рацион ребёнка вводится мясо в виде детских консервов говорит о неправильных действиях. Применять для питания ребёнка детские консервы очень удобно, но не всегда полезно.

Стоит помнить, что промышленная технология для сохранения мяса на длительное время предусматривает его специальную обработку, которая не всегда положительно влияет на организм ребёнка. Наличие консервантов и крахмала в детских консервах может негативно повлиять на развитие ребёнка. Слишком частое использование мясных консервов в рационе ребёнка не рекомендуется диетологами. Естественно, свою пользу ребёнку они тоже приносят, но чрезмерное их употребление может привести к побочным эффектам, таким как нарушенное пищеварение и запоры.

На практике каждый ребёнок индивидуален и организм каждого по-разному развивается. Когда вводить мясо ребёнку, может правильно ответить только врач, наблюдающий вашего малыша.

Ещё больше интересного

Мясо является весьма полезным продуктом, необходимым для роста и развития детского организма. Оно содержит большое количество белков, которые являются строительным материалом для всех клеток и тканей. А ведь именно до года происходит основное и активное формирование ребенка. В состав мяса входит множество полезных веществ, среди которых витамины группы В, различные аминокислоты, железо и фосфор.

Большинство из них находится в легкоусвояемой форме. Эти вещества важны для нормального функционирования нервной системы, развития и роста мышц и костей, формирования острого зрения. Выбор первого мяса для прикорма лежит исключительно на плечах родителей. И вот тут-то они и спрашивают друг друга: - а какое мясо можно давать ребенку до года? Возникает при этом еще ряд вопросов. Сейчас мы их и разберем.


Детские врачи настойчиво рекомендуют введение мясного прикорма с небольших доз – от половинки чайной ложки. Его следует смешивать с грудным молоком или с привычным для ребенка овощным пюре.

Мясо, которое вы выбрали для первого прикорма, следует отварить, а затем протереть. После того, как вы дадите его малышу, понаблюдайте несколько дней за его реакцией. У крохи не должно возникать никаких аллергических реакций и нарушений в функционировании пищеварительного тракта.


Если вдруг на коже ребенка появятся покраснения или высыпания, возникнут нарушения стула или частые срыгивания, он станет беспокойным и плаксивым, скорее всего у него непереносимость этого вида мяса. В таком случае следует обратиться к педиатру, который поможет подобрать возможные для применения сорта.

В том случае, если организм малыша никак не протестует против нового продукта, следует постепенно увеличивать объем мясного пюре в детском рационе. В 8 месяцев кроха может съедать до 30гр такого продукта, а к году – до 70гр в сутки.


Если вы хотите приготовить мясо для ребенка своими руками. вам следует придерживаться особых правил для того чтобы предложенная еда пошла действительно на пользу детскому организму.

- мясо следует заливать небольшим количеством воды, а варка должна проходить на маленьком огне;

- в процессе готовки следует поменять воду;

- не давайте маленьким детям мясной бульон, в нем концентрируются все канцерогены и вредные вещества, которые не лучшим образом повлияют на их почки и желудочно-кишечный тракт;

- старайтесь кормить ребенка только свежеприготовленным продуктом. На крайний случай можно приготовить двух-трехдневный запас, завернув маленькие кусочки приготовленного мяса в пищевую пленку и убрав их в холодильник;

- по мере развития и роста ребенка меняется и консистенция мясных блюд. Первые полтора месяца мясо следует тщательно перетирать или использовать специальные пюре, затем можно переходить на более крупный помол, а к году готовить разнообразные паровые котлетки.


А теперь о виде мясе конкретнее…

Выбирая мясо для первого прикорма, будьте максимально внимательны. Проанализируйте уже имеющийся у вас опыт кормления малыша. Если он имеет аллергию на белок коровьего молока, то вполне вероятно, что у него возникнет и непереносимость говядины.

В таком случае, рекомендуется начинать с индейки или кролика, и только затем пробовать вводить телятину и говядину. Постную свинину и баранину стоит оставить напоследок.

Диетологи советуют чередовать мясо хотя бы через неделю, а то и через месяц. После достижения малышом десяти месяцев следует раз в неделю давать ему рыбу. При этом также следует учитывать возможность возникновения аллергии.

Не смотря на то, что самым полезным и безопасным считается мясо, приготовленное мамой с любовью и заботой, иногда у нее просто нет возможности возиться у плиты.

В таком случае следует обратиться за помощью к консервированному детскому питанию. На сегодняшний выбор детского питания в магазинах просто огромен.


Для того чтобы выбрать его правильно, следуйте следующим советам:

- первым делом обращайте внимание на состав пюре и то насколько измельчено мясо. Первые прикормы лучше всего проводить гомогенизированным пюре, не имеющим добавок и приготовленным из одного вида мяса;

- учитывайте склонность малыша к аллергии;

- мясные консервы стоит есть с овощами или кашей;

- через некоторое время можно обогатить детский рацион мясо-растительными консервами. Они являются полноценной и сбалансированной пищей. Необходимо внимательно изучать состав на наличие в продукте аллергенов;

- нельзя хранить открытые консервы дольше, чем одни сутки. При этом они обязательно должны находиться в холодильнике;

- перед тем как предложить консервы малышу, подогревайте их с помощью водяной бани;

- отличным вариантом еды для ребенка будет супчик с мясными консервами, как вариант вкусного мясного бульона.

Мясо, как и другие виды прикорма, рекомендуется вводить только тогда, когда ваш малыш здоров и чувствует себя хорошо. Это обеспечит только положительную реакцию крохи на новое блюдо.

Похожие новости

Источники: http://lady7.net/kogda-mozhno-davat-rebenku-mjaso.html, http://elhow.ru/zdorove/zdorove-detej/kormlenie-detej/vozrastnye-osobennosti-pitanija/kogda-davat-rebenku-mjaso, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/4655-kakoe-myaso-mozhno-davat-rebenku-do-goda.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Ребенку 5 месяцев кашель хрипы

    Кашель с хрипом: причины появления и методы лечения Глухой, далее...

    Облазит кожа ногах ребенка причины

    Облазит кожа на ступнях ног: причины далее...

    Ребенок 7 месяцев выпучивает глаза

    Режутся зубки: чем далее...

    Рвет 8 месячного ребенка

    Рвота у ребенка: что делать? Когда начинается рвота у далее...

    Популярные статьи

    Интересно