Питание ребенка в 4 месяца

Питание ребенка в четыре месяца

Питание ребенка в 4 месяца должно быть шестиразовое.

Основным и единственным видом пищи является грудное молоко .

Лактационный криз уже позади, поэтому на данный момент вы уже не испытываете нехватку пищи.

Возникнуть может другая проблема – сильные приливы грудей.

Ребенок не будет высасывать его полностью, поэтому могут образоваться застои. Необходимо сцеживать молоко самостоятельно, но если не получается – воспользуйтесь молокоотсосом.

Перед его непосредственным приобретением, определитесь, каким он должен быть.

Посоветуйтесь уже с бывалыми мамочками, которые сталкивались с такой проблемой.
Купите даже в бывшем использовании, все равно он пригодится лишь на небольшое время.
Только не забудьте его хорошенько простерилизовать.

Рацион питание в 4 месяца

По истечению 4 месяцев, большинство педиатров советуют начинать по чуть-чуть вводить прикорм. Особенно, если питание ребенка искусственное.

Но для начала убедитесь, что малыш абсолютно здоров, вчера ему не делали прививку, у него нет аллергии или расстройства пищеварительной системы, и т.д.

Они могут быть как фруктовые, так и ягодные.

Первым дайте попробовать яблочный (несколько капель).

Затем следует понаблюдать – какой стул, нет ли сыпи, не болит ли живот. Если малыш хорошо отреагировал на это продукт, увеличите порцию.

Так, за месяц, можно уже давать 30 мл в день. Эту порцию лучше растянуть на протяжении всего времени, а не за один раз.

Точно таким же образом в 4 месяца пробуйте вводить и остальные виды соков.

Возможно приготовление и самому, тогда будете на сто процентов уверены в их составе.
Можете и купить в специализированном детском магазине, только не забудьте посмотреть на его состав, срок годности и хранения в открытом виде.

Как покупать, так и делать нужно без мякоти, поскольку желудок вашей крохи еще очень чувствительный.

Вообще, к введению прикорма в четыре месяца следует подходить с предельной осторожностью.

Во избежание кишечных инфекций, все фрукты и ягоды перед приготовлением надо тщательно промыть несколько раз холодной водой, а затем обдать пару раз кипятком.

Как кормить ребенка в 4 месяца: режим, рацион

Режим питания ребенка в 4 месяца зависит от типа вскармливания и индивидуальных особенностей маленького человечка. Подбирая подходящий режим кормления, каждая мать стремится найти наилучший вариант, который бы удовлетворял потребностям растущего организма. В период младенчества необходим осмотрительный подход к введению новых продуктов питания, изменению рациона, ввиду возможных негативных реакций организма на незнакомые блюда.

Режим питания при грудном вскармливании

Если младенец питается только материнским молоком в достаточном количестве, то изменения рациона питания будут незначительны. Это связано с тем, что незрелая пищеварительная система ещё не готова воспринимать пищу, отличную от грудного молока. При нормальном развитии малыша и достаточном наборе веса необходимости во введении прикорма нет. К 4 месяцам количество прикладываний к груди уменьшается, однако увеличивается количество потребляемого молока за одно кормление.

Сторонники кормления ребёнка по часам сокращают количество прикладываний с 6 до 5. Теперь период ожидания новой возможности утолить голод увеличивается с 3 часов до 3,5 – 4. Некоторым детям педиатры всё же рекомендуют введение прикорма в этом возрасте. Причинами такого решения является наличие недобора веса у ребёнка, пониженный гемоглобин, а также другие результаты обследования.

С чего начать?

Прежде, чем перечислить основные продукты, которые подходят для первого прикорма стоит сразу оговориться: любой из них следует начинать вводить микродозами. Фруктовые соки вводятся по каплям (от 2-3 капель поначалу) с постепенным увеличением их количества. Особенно ценным продуктом являются блюда из овощей (пюре или суп). Они способны решить следующие задачи в организме маленького ребёнка:

  • восполнить нехватку минеральных веществ и витаминов;
  • нормализовать работу кишечника благодаря содержанию клетчатки;
  • сохранить здоровый вкус и предотвратить отказ от грудного вскармливания и других продуктов питания ввиду отсутствия сладости.

Важным продуктом в качестве прикорма является яичный желток. Его начинают постепенно добавлять в овощное пюре, которое тем самым обогащается легкоусвояемым ценным белком и витаминами.

Готовим и живём по распорядку

Наиболее рациональным является следующий режим кормления 4-х месячного ребенка, который находится на грудном вскармливании:

Пюре из овощей нужно вводить маленькими порциями до кормления грудью. При знакомстве ребёнка с новым типом питания очень важно терпеливо и постоянно вводить в его рацион незнакомый продукт. Педиатры советуют поначалу вводить однокомпонентные пюре из овощей без масла и яичного желтка. После того, как станет ясно, что ребенок хорошо перенес появление в своём рационе нового продукта можно начинать добавлять в пюре по каплям масло, вводить желток и другие овощи.

В течение месяца можно увеличить порцию овощного пюре до 150 грамм.

Творог - важный источник белка и кальция

Существуют разногласия по поводу целесообразности введения творога до восьмимесячного возраста. Некоторые врачи утверждают, что таким образом создается избыточная нагрузка на выделительную систему, особенно почки. Иные, наоборот, утверждают, что творог полезен для детей этого возраста. Такой вопрос лучше решить с педиатром, который сможет помочь молодой маме определиться в данной ситуации.

Питание ребенка, получающего искусственное вскармливание

Режим питания ребенка в 4 месяца, который получает заменители грудного молока имеет свои особенности. Во-первых, помимо овощного пюре в его меню присутствуют жидкие каши. В этом возрасте в рацион питания вводится каша в качестве второго прикорма. Пюре из овощей вводится немного ранее - на четвёртом месяце жизни. Перерыв между введением первого и второго прикорма должен составлять не менее трёх недель. Наилучшими крупами для прикорма являются безглютеновые. К таким злакам относятся рис, кукуруза и гречиха, соответственно, гречневая рисовая и кукурузная каши должны появиться в меню малыша первыми.

Приведём приблизительный рацион питания ребенка в возрасте 4-х месяцев на искусственном вскармливании.

Питание ребёнка в 4 месяца

Питание ребёнка в 4 месяца включает в себя 3 новых блюда включает в себя 3 новых блюда. Рацион питания ребёнка в 4 месяца становится более разнообразным.

Ребёнок растёт, он уже умеет переворачиваться, активно двигается, следовательно затрачивает больше энергии и ему нужно больше питательных веществ, минералов и витаминов. У детей, которые находиться на искусственном вскармливани и, эта потребность возрастает. Конечно, главным блюдом для ребёнка 4-х месяцев. всё равно, остаётся грудное молоко или молочная смесь. Но есть и 3 новых блюда. которые уже можно вводить в рацион питания ребёнка. Норма одного кормления в 4- месяца достигает 160мл. Но как правило, ребёнок столько не съедает.

  1. Фруктовое пюре. Фруктовое пюре не только богато витаминами, но и растительными волокнами, которые улучшают пищеварения. Очень часто у детей в 3 месяца или позже, могут начаться запоры . Особенно после введения молочной смеси. О запорах у ребёнка можно судить не по частоте стула, а по консистенции. Если ребёнок какает раз в сутки или даже 1 раз в 2 дня, но стул мягкий и не причиняет ему боли, то не стоит волноваться. А вот если ребёнку это доставляет неприятные ощущения, то здесь уже нужна помощь. Очень хорошо при запорах помогает пюре из чернослива, груши, можно дать ложечку свекольного сока. Если же у ребёнка, наоборот жидкий стул, то эти пюре лучше ему не вводить, а оставить яблочное. Сейчас очень удобно выбирать фруктовые пюре, так как в любом супермаркете большой ассортимент детского питания. На каждом виде продукции написано со скольки месяцев можно вводить данный продукт ребёнку. Напоминаю, что ребёнку, хотя бы до 8-9 месяцев не следует давать свежие фрукты. У ребёнка ещё нет в организме столько ферментов и он их не сможет переварить, а просто пропустит через себя, непереваренные кусочки фруктов будут в кале ребёнка. А значит и полезных веществ из фруктов ребёнок не получит. Поэтому в таком раннем возрасте ограничитесь промышленными пюре. Если вы даёте ребёнку яблочный сок, то его следует немного разбавлять водой, так как он слишком кислый и тяжёлый для детского желудка. Пюре следует начинать с 0,5 чайной ложечки, постепенно увеличивая, но не более 40-50гр. Можно вводит и овощные пюре, такие как брокколи и цветная капуста.
  2. Творог. В питание ребёнка 4-х месяцев необходимо ввести творог. Так как ребёнок до года растёт очень активно, его косточкам необходимо много кальция. Творог для ребёнка необходим самый свежий, полужидкий, протёртый, без комочков. Обычно такой варят на молочной кухне, если у вас в городе она есть. Но творог для ребёнка можно приготовить и самой. Стакан кефира налить в эмалированную посуду и поставить на водяную баню, как только образуется хороший сгусток снять его ложечкой. Также есть хорошие детские творожки Агуша, из всех предложенных в данное время, он без всяких примесей, красителей, ароматизаторов и тому подобной гадости. Дети его очень любят. Я своей дочке его давала до года, потом перешли на более взрослые творожные массы. Так как из-за короткого срока годности, его было трудно найти в магазинах нашего города. Срок годности творожков Агуша всего 14 дней. В отличии от остальных, которые могут хранится, не понятно почему, по пол года. Творог нужно начинать давать ребёнку с 1,5 чайной ложечки, доведя до 4-5 ложек.
  3. Яйцо. Яйцо это удивительный продукт, в котором содержатся все необходимы человеку полезные и питательные вещества. Поэтому он так нужен ребёнку, в период его активного роста. Яйца очень аллергичный продукт. В основном аллергию вызывает белок, поэтому его детям до года не дают. Но если вы давали немного ребёнку и реакции не было, то можно, но осторожно. Желток следует вводить по крошке. Растирая его в молоке. Если всё нормально, то можно давать по 1/2 желтка через день, или по 1/4 -каждый день. В яйце содержится много аминокислот, жиры в легко усвояемой форме, витамину группы В, витамин А и Д, который так нужен для профилактики рахита. Варить яйцо для ребёнка нужно не менее 20 минут. Так оно снижает свою аллергичность.

Также с 4-х месяцев питание ребёнка, если ему не хватает молока, можно вводить детские разводные кашки. Нам очень нравились Baby и Умница.

Помните, что лучше питание для ребёнка -это грудное молоко. Кормите своего ребёнка столько, сколько вам это позволит ваш организм.

Похожие записи

22 Комментарии

goryunova Май 8, 2012

Отличная статья спасибо

Наталья Май 8, 2012

Катерина, у вас чудесный и полезный сайт! Наши дети выросли и как много мы не знали, а сейчас в Инете все можно найти и почитать!

Наталья Май 8, 2012

Первые шаги младенца во взрослую жизнь!

DIma Май 8, 2012

Буду знать и запомню. Для своих детей. Думаю скоро уже появятся. =)

Людмила Май 8, 2012

Хорошие рекомендации. Жаль, когда мои дети были маленькими, не было таких сайтов. Знание только у друзей и подруг получали. (от меня ретвит)

Оксана Май 8, 2012

Очень важно правильное питание в этом возрасте и нужно получать все необходимые витамины!)

Источники: http://baby-i-mama.ru/pitanie/4-mesecev.php, http://pitanieinfo.ru/rezhim-i-racion/pitaniya-rebenka-4-mesyaca, http://nashimalyshi.ru/pitanie-rebyonka-v-4-mesyatsa

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Как отучить ребенка кусать сосок

    Кормить грудью – значит, проявлять далее...

    Стоматит у ребенка 5 месяцев

    Cтоматит у детей Стоматит – далее...

    Смекта 6 месячному ребенку

    Как давать смекту ребенку? Смекта – довольно известный препарат далее...

    Можно ли ребенку дать найз

    23.06 Какую пищу можно ребенку? далее...

    Популярные статьи

    Интересно