Какую кашу давать ребенку 10 месяцев

Чем кормить ребёнка в 10 месяцев: примерное меню

Когда ребёнку исполняется 9-10 месяцев, у мамы значительно уменьшается количества молока. Теперь грудного вскармливания будет недостаточно. Возникает вопрос – чем кормить ребёнка в 10 месяцев?

Окончательно отлучать от груди стоит в один год, постепенно заменяя грудное молоко кефиром или другим молочным продуктом.

Вот что подойдёт для кормления ребёнка в 10 месяцев:

Рацион малыша в 10 месяцев

В 10 месяцев рацион малыша меняется: теперь кроме каши ему можно давать вермишель (желательно лапшу) и вареную картошку, которую лучше подать в жидком супе.

Ребёнок может попробовать творог (в чистом виде или в запеканке). Можно добавить немного варенья или ягод.

Мясо и рыба также будут полезны. Сначала давайте в вареном виде, позже можно чуть-чуть поджарить, но не спешите с этим. Мясо добавляйте в суп в виде фрикаделек и тефтелей.

Вредным не будет и сыр (твёрдый и плавленный). Начинайте с твёрдого. Плавленный лучше подать с зелёнью.

Не прекращайте кормить ребёнка овощами. Если у Вас есть соковыжималка, можете делать соки из овощей и фруктов.

Начиная с 10-и месяцев, малыш должен пить ещё и отвар или компот из трав и сухофруктов.

Примерное меню

- 6 часов утра: грудное молоко или пюре (на молочной основе с фруктами или овощами).

- 10 часов утра: каша или суп (картошка, вермишель, овощи); творог или сыр.

- 2 часа дня: суп с картошкой, вермишелью и обязательно с мясом; овощное пюре и хлеб; сок.

- 6 часов вечера: кефир или другой молочный продукт, печенье или фруктовое пюре.

- 10 часов вечера: кефир или грудное молоко.

Очень важным для детей этого возраста является и режим дня. Кормите ребёнка и укладывайте днём и на ночь спать всегда в одно и то же время.

Режим дня для малышей:

7:00 – 7:30 (ребёнку стоит уже проснуться);

7:30 – 8:40 (грудное кормление);

9:30 – 11:00 (сон);

11:00 – 11:30 (второй завтрак);

14:00 – 14:30 (обед);

14:30 – 16:30 (сон);

17:30 – (полдник);

22:00 – (грудное кормление).

Следите, чтобы Ваш ребёнок не сбивался с режима. Если малыш заболеет, врач поможет Вам установить другой режим и рацион питания.

Следите также за вкусами ребёнка, что он предпочитает, а что ему не нравится.

Видео-рекомендации по теме статьи

Чем кормить малыша:

Как правильно подобрать еду для малыша:

Какую кашу можно давать ребенку в 10 месяцев?

Практически во всех супермаркетах продают детскую кашу: овсяную, пшеничную, кукурузную, мультизлаковую и т.п. Нужно смотреть возрастные ограничения, указанные на пачке: от 0 месяцев, от 6 мсяцев и т.п. и покупать ту, которая вам подходит по возрасту. Ребенку более старшего возраста можно давать кашу для более младшего возраста, но он может найти ее невкусной. С 8-10 месяцев уже можно давать и обычную кашу, мы даем обычно жидкую, чтобы не жевать, ячневую, пшенную, гречневую, как на воде, так и на молоке. Какую ест, такую и даем.)) Детские каши тоже еще даем: овсяную и мультизлаковую, они бывают с сушеными фруктами, мы покупаем либо с черносливом, либо с грушей. Марки разные, мы обычно покупаем Малютку , просто выбрали из всех по цене-качеству, а так перепробовали очень много всяких разных, иногда покупаем и другие, конечно, для разнообразия.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Да сейчас действительно продают всякие каши.Но лучше если мама сама их приготовит и полезней и вкусней и безопаснее. Во первых нужно отталкиваться от того можно ли малышу молочное и сладкое. Если можно то проблем вообще нет, наливаем в кастрюльку немного водички закипает добавляем молоко например мы решили сварить рисовую кашку (риса должно быть в черыре раза меньше жидкости) закипает,всыпаем промытый рис,постоянно помешиваем на маленьком огне,когда каша будет на половину готова солим и сахарим(если нельзя сахар и молочное то варим на воде и без сахара) в готовую кашу добавляем чуть масло.Если нельзя молочное то в кашу можно добавить уже перед кормлением немного протёртого банана,яблока.Пусть малыш ростёт здоровым)))

в избранное ссылка отблагодарить

Оля Мурзик [64.1K]

более года назад

В 10 месяцев нужно давать кашу, которая не содержит глютен. Это в первую очередь рисовая каша, гречневая, кукурузная. Если у ребенка существует непереносимость молока, кашу следует покупать безмолочную, и разводить ее водой.

Кашу можно приготовить и самостоятельно, предварительно измельчив крупу на кофемолке, после приготовления, кашу рекомендуется дополнительно измельчить блендером.

в избранное ссылка отблагодарить

Какие каши можно делать самим для ребенка от 6 месяцев

Особенности меню для ребенка от 6 месяцев

В меню 6-месячного ребенка педиатры рекомендуют включать такие продукты и приготовленные из них блюда, как:
- творог;
- супы;
- каши;
- мясо;
- злаки.

Вся еда, которую получает малыш, должна быть очень тщательно перетерта. Жевательный рефлекс у маленького ребенка еще не развит, поэтому любой комочек в пище может вызвать у него приступ рвоты.

К 6 месяцем малыши обычно переходят на пятиразовое питание, время перерыва между этими приемами пищи должно составлять от 3,5 до 4 часов, также стоит учитывать ночной перерыв, примерно от 10 до 11 часов.

Каша в качестве прикорма для ребенка от 6 месяцев

Если ребенок здоров и не склонен к аллергическим реакциям, ему нужно давать кашу в качестве второго прикорма. Она должна быть приготовлена из хорошо переносимых маленькими детьми круп:
- рисовая;
- гречневая;
- кукурузная.

При низком уровне набора веса у младенца и частом срыгивании каша вводится вместо овощного пюре, первым прикормом.

Малышам начинают готовить каши, довольно жидкой консистенции. Применение коровьего молока для приготовления блюд детям до 1 года не рекомендовано. Обычно каши варят с добавлением грудного молока или адаптированной смеси. При непереносимости молока их готовят на водной основе.

Чтобы разнообразить вкус каш, можно использовать готовые пюре, а также плоды свежих фруктов, которые следует добавить в тарелочку для крохи. Улучшить вкус рисовой каши позволит перетертый банан, гречневой - протертое яблоко. Тыквенное пюре прекрасно подчеркнет вкус кукурузной каши.

Рисовая каша для ребенка от 6 месяцев

Готовить рисовую кашу для ребенка из целого зерна от 6 месяцев до года нежелательно. Для ее приготовления лучше применять рисовую муку. Используют следующие ингредиенты:
- 15 г рисовой муки;
- 150 мл воды;
- 150 мл адаптированного молока;
- 5 г масла растительного.

После того как вода закипит, нужно маленькими порциями осторожно всыпать в нее рисовую муку. Варить следует на слабом огне, примерно 10-15 минут. Каша разводится очень горячим молоком. Ее нужно довести до кипения и дать провариться от 5 до 10 минут. В готовое блюдо добавляют немного растительного масла.

Гречневая каша для ребенка от 6 месяцев

Самая популярная и ценная каша для введения первого прикорма - гречневая. Она отлично подходит детям со склонностью к аллергии, если ее готовить без добавления молока.

Крупу нужно тщательно перебрать, после чего промыть в чистой воде. Подготовленную крупу высыпают в кипящую воду. Варить следует под крышкой, на медленном огне, от 35 до 40 минут. Разваренную крупу нужно протереть через сито, а затем разбавить прокипяченным молоком до необходимой консистенции. Кашу следует довести до бурления и дать ей провариться примерно 4 минуты.

Каша из кукурузной крупы для ребенка от 6 месяцев

Кукурузная каша для ребенка от 6 месяцев готовится так же, как и гречневая. Перед процессом варки крупу желательно замочить на несколько часов в горячей воде.

Точные пропорции соотношения воды, крупы и молока при варке каш не особенно важны. Консистенция доводится вручную, посредством добавления молока в конце приготовления.

Источники: http://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/1457-chem-kormit-rebenka-v-10-mesyacev.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/911676-kakuju-kashu-mozhno-davat-rebenku-v-10-mesjacev.html, http://www.kakprosto.ru/kak-889903-kakie-kashi-mozhno-delat-samim-dlya-rebenka-ot-6-mesyacev

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Как приучить ребенка пережевывать пищу

    Как научить ребенка жевать Если вашему ребенку далее...

    Развитие ребенка возрасте 8 месяцев

    Развитие ребенка в 8 месяцев. наличие приобретенных умений далее...

    Во что поиграть с 6 месячным ребенком

    Развивающие игры с ребенком 6-9 месяцев. http://utro-zhizni.ru/wp-content/uploads/2015/12/razvivayushhie-igry-s-rebenkom-6-9-mesyatsev.jpg http://utro-zhizni.ru/wp-content/uploads/2015/12/razvivayushhie-igry-s-rebenkom-6-9-mesyatsev.jpg далее...

    Ребенок 10 месяцев постоянно ноет

    Ребенок 4 месяца постоянно капризничает Детские далее...

    Популярные статьи

    Интересно