Ребенок 1 10 месяцев ест

Рацион малыша в десятимесячном возрасте

Общая информация

Многие интересуются, сколько должен съедать их малыш в возрасте 10 месяцев? К 10 месяцам можно понемногу уменьшать порции молочного питания к 2 разам в сутки. Некоторые родители начинают приучать малыша к своему привычному рациону, теперь ребенок должен съедать несколько разнообразных блюд в день.

Продукты, которые нельзя давать ребенку в 10 месяцев:

Единственное, что изменяется, – вариация приготовления пищи, а новых продуктов вводится меньше. В возрасте 10 месяцев малыш может кушать все, что и родители, исключением должны быть маринованные, консервированные и копченые продукты. Также врачи не рекомендует давать ребенку хлеб из муки грубого помола и различные экзотические фрукты. Но если ребенок не готов к новому рациону, стоит подождать.

Если в предыдущие месяцы введение новых продуктов не вызвало болезненных ощущений и прошло без осложнений, малышу можно давать некоторые соки и фруктовые пюре.

Меню ребенка должно содержать много витаминов, а основными источниками витаминов являются овощи, ягоды и фрукты. Поскольку в зимний период свежих ягод нет, а замороженные плохо сохраняют свои свойства, их можно заменить некоторыми фруктами и овощами.

Наиболее распространенным и доступным овощем является морковь, он содержит необходимые организму ребенка минералы и витамины. Чтобы все полезные свойства моркови легко усваивались, ее необходимо употреблять в сыром виде.

Морковь нужно натереть на мелкой терке, добавлять сахар не нужно — она достаточно сладкая. Через несколько дней, после того как малыш уже попробовал морковь, можно добавлять в нее тертое яблоко без кожицы.

Также детский рацион можно пополнить мякотью арбуза, но тщательно проверять нет ли в ней косточек.

Многие продукты малыш уже попробовал, можно вводить новые блюда из уже привычных для ребенка продуктов.

Пюре из мяса можно заменить фрикадельками, которые легко приготовить. Куриные яйца заменить перепелиными. Также фрикадельки можно приготовить из рыбы и их добавлять в супы, пюре, каши.

Рекомендуем статьи по теме:

Фрикадельки можно не измельчать, а просто поделить на мелкие кусочки. У малыша к этому возрасту должно вырасти уже несколько зубов, поэтому он должен привыкать жевать более твердую пищу и развивать челюстные и жевательные мышцы.

Можно давать ребенку такие блюда:

  • Вермишель и лапшу (молочная или отварная каша);
  • Кисель в виде десерта;
  • Пудинг из натуральных ингредиентов.

Из творога можно сделать запеканку. Для начала нужно, чтобы она была приготовлена обычно, без добавления дополнительных ингредиентов, а позже можно добавить несколько фруктов: яблоко, грушу, изюм.

Для приготовления запеканки понадобится: творог приблизительно 50 граммов, желток 5 граммов, фруктоза 5 граммов, хлеб белый 20 граммов, сливочное масло 5 граммов. Сначала отварить морковку, после чего натереть ее на терке, добавить к ней размоченный хлеб, творог, желток, фруктозу и совсем немного соли. Все перемешать, выложить в форму, предварительно смазанную маслом. Готовить на водяной бане около получаса.

Порции блюд для ребенка в 10 месяцев

В основном питание ребенка в 10 месяцев особо не меняется, единственное отличие – это размер порции.

Продукты, которые разрешается давать ребенку в 10 месяцев:

  • Овощи: картофель, морковь, капуста, шпинат, брокколи, кабачок, свекла, тыква.
  • Фрукты: яблоко, банан, груша, слива.
  • Крупы: гречка, овес, рис, кукуруза.
  • Мясо: телятина, индейка, курица, кролик, печень.
  • Рыба: минтай, хек, судак, треска.
  • Молочные продукты: молоко, творог, кефир, сливочное масло.

Сколько требуется есть ребенку в десятимесячном возрасте?

  • Пюре из фруктов – до 100 мл;
  • Пюре из овощей – 200 г;
  • Пюре из мяса – около 60 г;
  • Каши – 200 г;
  • Молочные продукты – до 200 мл;
  • Творог – 50 г;
  • Рыба (1 раз в неделю) – до 60 г;
  • Яичный желток – половина 1 шт.;
  • Сливочное и подсолнечное масло – по 5 ;
  • Хлеб, печенье, сухари – каждого по 10 г;
  • Сок – 100 мл.

С этого возраста можно давать ребенку салаты из вареных овощей, протертых на мелкой терке. Также рекомендуется давать соки из натуральных ягод и фруктов, компот, кисель морс.

Примерное меню малыша на сутки:

  • Утро: кормление грудью или специальной молочной смесью;
  • 10 часов: каша из круп – около 200 граммов, пюре из фруктов – 25–30 граммов, половина желтка;
  • Обед: суп из овощей – 25–30 граммов, котлета на пару – 70 граммов, пюре из овощей – около 100 граммов, сок – 30 граммов, хлеб – 10 граммов;
  • Вечер: пюре рыбное – 100 граммов;
  • Перед сном: кормление грудью или специальной молочной смесью.

Ребенок 10 месяцев плохо ест

Девочки что делать. спасайте уже нет сил.
Сынуле 10 месяцев, последние две недели у нас с ним просто война во время приема пищи. У меня уже сдают нервы.Раньше кушал отлично, через каждые 4 часа,утром кашку мультизлаковую, в обед супчик овощной с мяском либо печенкой, в 16.00 кашка рисовая с яблочком либо йогурт и печенье, на ночь манная каша на молоке, ночью просыпается 1-2 раза и пьем смесь Нестожен(от груди отказался в 6 месяцев). Но последние дни ест всего 4-5 ложек и все начинается КОНЦЕРТ со слезами. отварачивает голову. выбивает ложку руками, короче капец. я ему уже в течении дня ничего перекусывать не даю,думаю проголодается и поест, но увы.

Добавлено: 12 Февраль 2016

Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Alena 12 Февраль 2016, 14:52

У меня такая же ситуация, Дочке сейчас 1 год и 4 месяца, она так же в 10-11 месяцев перестала хорошо кушать, пила только молоко ,соки или воду. У нас так же были истерики по поводу еды. Я так же нервничала и насильно пыталась кормить ее, но не получалось. И я решила не издеваться не над собой и не над дочкой. Она пила молоко,сок,чай, ела хлеб,печенье. яблочко,банан,морковку грызла и между этим пыталась ее покормить если она истерила то прекращала. У нас так бывало 2-3 дня нормально не ест. а потом ест неделю хорошо и пока до сих пор так и кушаем. У нее когда сильно зубы ноют она плохо ест.У нас сейчас глазные лезут. Может вашего сына зубки мучают потому и плохо ест.

Катерина ответила 12 Февраль 2016, 15:36

Я тоже думаю на зубы, сейчас уже 8 штучек, глазные начинают прорезываться. а с весом у вас все хорошо. я просто боюсь что начнет вес терять, нас сейчас 10,5 кг.

Alena ответила Катерине 12 Февраль 2016, 19:06

С весом да. Мы были бутузиками,а сейчас растем и не поправляемся. Нам 1 год и 4 м. мы весим 13,5-14 кг. Если и потеряли то около килограмма, не больше.

Helga 12 Февраль 2016, 21:15

И у нас всегда периодами хочу-не хочу с такого же где-то возраста и до сих пор 1,5м. Связываю с зубами и не настаиваю

Наталія 13 Февраль 2016, 17:52

Моїй 6 місяців - теж саме було. Зуби лізуть, уже шість маємо. То абсолютно відмовилась від прикорму, хоча вона й так мало їла, бо ж тільки ввели. Але як проклюнувся 6-ий, то дитину як поміняли - вже знов почала гарно їсти:)

Veronika 15 Февраль 2016, 11:25

у него может быть что-то что его беспокоит. скорее всего зубы.

Юлия 21 Март 2016, 21:30

у меня та же история сын кушал сначала очень часто а потом отказался почти есть все и врачи говорили покупать хлопья гречаные но он их не ел и гемоглобин был понижений всего 94 я покупала ему банани и овощи замороженые такое он ел но через пару месяцев вылезли зубки и он начал есть все и гемоглобин стал 120

Другие вопросы форума Питание ребенка от 0 до 1 года

Суміш Малютка ч Малютка Преміум. 5

Чим вони відрізняються,яка краще Малютка в розовій упаковці чи Малютка Преміум ту і ту давала все ок,різниця в ціні на 20 грн!

Что посоветуете? 9

Девочки, похоже, совсем пропадает молоко. Честно закладывалась в кровать, кормила только грудью, ноне возвращается. Постепенно, всё меньше и меньше. Ребёнку 7 месяцев. В принципе, уже можно переходить на прикорм. Прикармливаю кашей. Но.

Покупать йогурт или делать самой? 8

Всем привет! Задалась вопросом приготовления кисломолочных продуктов для своей семьи)) Йогуртница есть, купила закваски, молоко, - все получается очень даже норм. Теперь вот думаю. Закваски покупные, молоко магазинное. Какая разница.

Як навчити дитину відкусувати? 1

Доброго дня! Синочку майже рік, а він не вміє відкусувати, вірніше як. Якщо я тримаю кусочок хліба наприклад, то він відкусе і прожує, якщо дам йому в ручку, то він буде все пихати в рота і відповідно давиться. Жук він гарно, а от.

Меню дитини 4

Дівчата, ось я задумалась над меню Ромки, хочу почути чим ви годуєте/годували діток в віці 11-12 місяців? Поділіться рецептами запіканок чи іншими рецептами. Ось наше меню: 8:00- каша молочна ( вівсянка, рисова, пшенична, гречана.

Copyright © 2009 - 2016 Использование материалов, размещенных на сайте, разрешается только при условии прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на mamaclub.ua.

Ребенок 10 месяцев почти не ест, у меня нервы на пределе

Автор 22 декабря 2012, 17:36

Дочке 10 месяцев, до сих пор на ГВ. очень плохо ест, сегодня за целый день съела творожок Тема и немножко грудь пососала и ВСЕ. что я ей только не предлагала, как только не завлекала - отворачивается, зажимает губы и нет головой машет. каши не ест, суп не ест, пюрешки не ест. я уже не знаю что давать ей. в весе мало набирает, в 10 мес весит 8 кг. у меня психоз, девочки помогите, что делать?

1. Гость 22 декабря 2012, 20:59

а что врачи говорят?

2. Чудинка 22 декабря 2012, 21:02

Все люди разные,различной конституции,если в целом ребенок здоров, значит ей достаточно питания. Вы какая? Если с птичьей костью,то 8 кг для 10 мес у вашего ребенка вполне нормально.И что доктор говорит на ежемесячном осмотре?

3. Кефир 22 декабря 2012, 21:04

наверное зубы беспокоят, от них аппетит пропадает, мой сын как ни предлагала от пюрешк в банках отказывался, мы с 6 мес стали давать что готовили сами, пыталась хотя бы мясо добавить из банок -нет сразу в крик, как чует что там г..но намешано)) по этому сейчас ему 11 есть с общего стола уже все, пельмени сами готовим, котлеты, рыба запеченая только в путь)

4. Василиска 22 декабря 2012, 21:09

У меня дочь до двух лет тоже была малоежкой. Ела очень плохо, не на ГВ была, на смесях. Очень плохо кушала прикорм в виде кашек, фруктов и прочего, мяса до 1,5 лет вообще не еле - постоянно из-за этого пили железо - был низкий гемоглобин. порой за день могла только 2 раза смесь попить по 100 гр и ложечку банана (в 9 месяцев кормила бананом с ложки).
Вес всегда маленький. Ей сейчас 2 года и 3 месяца - весит всего 11 кг 800 гр. Вот только с двух лет стал кушать лучше - сегодня дак вообще порадовала своим аппетитом.
Обычно с низким весом ставят рахит или недостаток веса, но нам такого не ставили. Просто и я, и муж сами худые, поэтому видимо ребенку худоба предастся. Она еще у нас высокая, в папу, - поэтому выглядит такой худенькой куколкой с тоненькими ножками. Но дочь очень подвижна при всем этом, так что мы не переживаем по поводу маленького веса.
К слову, она у меня 8 кг весила в год и месяц.
Так что автор, если отклонений нет никаких - не переживайте. Но к врачу за консультацией обратитесь, конечно!

5. Гость 22 декабря 2012, 21:10

Яблочко печеное подавайте. Соленый огурец-стимулирует аппетит и перистальтику. Может,зубы беспокоят. Попробуйте макароны дать с фаршем. Бананы. Гречку с маслом-молоком. Не кормите пресно. Дети часто не желают поначалу есть нормальную еду после молока. Будьте настойчивы. И воды давайте

6. Кефир 22 декабря 2012, 21:17

Гость

Яблочко печеное подавайте. Соленый огурец-стимулирует аппетит и перистальтику. Может,зубы беспокоят. Попробуйте макароны дать с фаршем. Бананы. Гречку с маслом-молоком. Не кормите пресно. Дети часто не желают поначалу есть нормальную еду после молока. Будьте настойчивы. И воды давайте

согласна на 100%

7. Гость 22 декабря 2012, 21:51

Источники: http://kidpuz.ru/pitanie/racion-malysha-v-desyatimesyachnom-vozraste, http://mamaclub.ua/pitanie-rebenka-ot-0-do-1-goda/questions/question-32854, http://m.woman.ru/kids/baby/thread/4254084/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Как правильно приучать ребенка к горшку комаровский

    Как приучить ребенка к горшку (Комаровский) Ваш малыш далее...

    График ребенка 7 месяцев

    Каким должен быть режим кормления ребенка далее...

    Вылечить бронхит ребенка 8 месяцев

    Раньше, я далее...

    Узи шейного отдела позвоночника у грудных детей

    Необходимость проведения УЗИ далее...

    Популярные статьи

    Интересно